年齢や性別を考慮した一人ひとりに合わせたプログラム設計で、無理なく確実に理想の体へ。
運動が苦手な方も安心。経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導します。
月額制ではなく回数券で利用できるため、行けない日が続いても費用がかかる心配がありません。
食事・睡眠・姿勢まで生活習慣を改善し、健康的な体づくりを支援。
こちらにご利用くださった方々の変化を写真でご紹介しています。
年齢を重ねても、カラダはちゃんと応えてくれます。
パーソナルジムは、誰にも邪魔されない「あなただけの場所」です。専属のトレーナーが、姿勢・筋力・柔軟性のバランスを整え、自然体で美しくしなやかな体へと導きます。
これは美容でもなく、ダイエットでもない——“生き方”を整えるボディメイクです。
もちろん大丈夫です。お客様のレベルに合わせたトレーニングを丁寧に指導いたします。
トレーニング内容に合わせた食事アドバイスも提供しております。
これまでご自身で長続きできなかった方も成果を出されています。
週1〜2回の方が多いですが、お客様のライフスタイルに合わせて最適なご利用方法ををご提案します。
20代〜70代まで幅広い年齢層の方が通われています。術後のリハビリなど健康維持目的の方も、それに合わせたメニューをご提案いたします。
お客様の体調に合わせて柔軟にメニューを考えます。その日の体調に合わせてトレーニングではなく整体メニューにするなど様々な対応が可能です。
