Gland Bleuにはコースがありません。一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドいたします。 運動経験のない方やご高齢の方、リハビリ目的の方、アスリート志向の方まで、幅広い年齢層・目的に対応可能です。最新のトレーニング理論と個別カウンセリングに基づき、あなただけの無理のない最適なプログラムを設計いたします。 理想のカラダづくり、健康維持、特別な日のための準備まで、専門トレーナーがしっかりサポートします。
無理なく、でも確実に。 食事指導と運動で、理想の体重・体型を目指します。
筋力やスタイルにこだわりたい方へ。本格的なトレーニングで理想の身体づくりを。
身体の不調や歪み、術後のリハビリにも対応。姿勢改善で健康な毎日をサポート。
特別な日までに結果を出したい方へ。集中サポートで最短ルートを実現します。
