5月に熊本で開催されるBBJ(ベスト ボディ ジャパン)に出場します！
やるからにはテッペン(グランプリ)目指そう！！

【種目:ブルガリアン スクワット】
効果
ブルガリアン スクワットで、太ももの ...

お一人お一人、顔も違えば、DNAも違う、生活スタイルや食事内容も違う‼️

だからこそ、無理のないように、少しづつ、角度を変えながら、本当に自分にあった方法を探していく、そこから確実に結果を出していける。